「眠たいのに眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」と思って、睡眠に関して悩んむことってありますよね？
夜中に目が覚めて困っている人は、同じ時間に目が覚めるスピリチュアルなメッセージを知ると、あなた自身の状態を知るヒントにすることが出来ますよ。
夜中2時に目が覚めるスピリチュアルな意味をお伝えしていきましょう。
とはいえ、「どうしても眠れないと困る」「眠たいからちゃんと寝れないと変な感じがする」と思っている人は、眠るための対処法をご紹介していきますので、参考にしてくださいね。
スピリチュアルなメッセージは、あなたの魂が変化を求めている証です。
意味を知って、魂のステージアップを目指しましょう。
目次
夜中同じ時間の2時に目が覚めるスピリチュアルな意味
魂の使命から離れている
夜中同じ時間の２時に目が覚めるのは、魂の使命から離れているというスピリチュアルな意味があります。
スピリチュアルな世界では、私たち人間が生まれる前、魂の段階で人生を決めているはずです。
前世からの業をクリアすべきところや成長すべき点、自分自身の役割を決定していきます。
現世でやらなければいけないことを”使命”として自分に課して、達成するために魂の成長をしながら人生を歩むのです。
しかし、物質社会で生きているといつの間にか自分らしさを失い、他人の考えや生き方に左右されて、魂の使命から離れてしまうことがあります。
夜中の２時はスピリチュアルの世界と繋がる時間。
あなたが最近自分自身の人生を見失っていて、魂の使命から離れていることを伝えてくれています。
物質世界のことに捉われすぎている
夜中同じ時間の２時に起きてしまうのは、物質世界のことに捉われすぎていると伝えてくれているスピリチュアルな意味があります。
物質世界とは、私たちが今生きている地球上での生活全てです。
スピリチュアルな世界では、全てがエネルギーで動いていると考えます。
しかし、地球上で生きていると手に取れるもの、目に見えるものが全てだと感じてしまい、確認できるものだけでこの世の中が出来上がっていると思ってしまうものです。
本当は感じているはずのことを「気のせいだ」「見えていないことは存在しないことだ」と思ってしまい、あなたにとって必要なことを見逃してしまいます。
波動の世界こそがあなたの直感に働きかけ、必要なことを伝えてくれているのに、目で見える事ばかりに気を取られていると、本当に大事なことに気が付きません。
同じ時間に目が覚めるのは、あなたにエネルギーの世界から警告を出されている状態です。
心と体のバランスが崩れている
夜中２時に目が覚めるのは、心と体のバランスが崩れているからです。
スピリチュアルな世界では、心と体のバランスがとれている状態が安定を示します。
この世の中に生を受け、体を持っている私たちにとって、体は宇宙を受け入れる器そのもの。
心と体のバランスが崩れてしまうと、スピリチュアルなメッセージを上手く受け取ることが出来なくなってしまいます。
宇宙からのメッセージを受けとり、素直に行動に移すことこそが魂の成長につながるため、安定している必要があるのです。
夜中にどうしても目が覚めてしまう時には、心と体を一致させることが必要になります。
眠たいのに寝れない時の対処法
深呼吸を行う
眠たいのに寝れない時には、深呼吸を行いましょう。
深呼吸は、ただ呼吸を整える作用があるだけではありません。
深呼吸をすることで、あなた自身のエネルギーを整えることが出来るようになります。
第８チャクラで宇宙と繋がるとき、光を受け取って体中を満たしていくためには呼吸が整っている必要があります。
深く息を吐き、あなたの中に眠っている不要なエネルギーを輩出しましょう。
次に、丹田を意識して深く息を吸うことで宇宙と繋がり体を整えていくことが出来ます。
軽いストレッチを行う
眠たいのに寝れない時には、軽いストレッチを行いましょう。
「眠たいから体が動かないのに頭だけが起きている状態が続いている」「すぐにでも眠ってしまいそうなくらい眠いのにどうしても意識が動く」と眠くても寝れない時は、ストレスが溜まってしまうもの。
この状態の時には、体のエネルギー循環が上手くできていなくて、アクティブなエネルギーが行き場を失っている状態です。
軽いストレッチを行うことで、あなたの中にうごめいて行き場を失っているエネルギーを体全体に循環させることが出来ます。
五行陰陽で言うところの、陰と陽、静と動のバランスがとれていなければ、不具合が出てしまうのは必然です。
体の中をエネルギー循環させて、体を調整させていきましょう。
宇宙とのつながりを感じる
眠たいとのに寝れない時には、宇宙とのつながりを感じる対処法を行いましょう。
「宇宙と繋がるってどうやるの？」と思う人も少なくありませんが、実は常日頃から私たちは宇宙と繋がっています。
しかし眠れない時は、現実世界と宇宙の間で壁を作っている状態。
自分からスピリチュアルな世界をシャットダウンしてしまっているのです。
静かに座禅を組み、目を閉じて宇宙を感じましょう。
意識を高く高く飛ばすイメージで、あなたの体からどんどんと空へ向かって浮き上がるイメージです。
宇宙まで到達したら、体全体で浮遊しているイメージをしていきます。
宇宙の中にいる自分自身をイメージ出来、しばらく自由を感じたらまた自分の体に戻ってくるイメージをしましょう。
宇宙と繋がることが出来たことを感じ、安心感を得られるはずです。
夜中２時目が覚めるのはスピリチュアルな世界とのつながりが滞っています
夜中２時目が覚めて寝れなくなってしまうのは、あなた自身がスピリチュアルな世界とのつながりが滞っている証拠です。
ストレスを感じていたり、間違った欲で動いたりと心当たりがあるはず。
スピリチュアルな世界とのつながりを強くしていくことで、眠ることが出来るようになりますよ。
フォルトゥーナ（fortune）
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