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「嫌な予感がする」と思った後に、本当に不都合なことや嫌なことが起こる時があります。
それは決して偶然などではなく、必然であり、嫌な予感というのは当たる原因がそこに必ずあるものです。
嫌な予感が当たる原因とスピリチュアルから見る不安や恐怖を消す方法についてご紹介しますのでぜひ参考にしてください。
スピリチュアルは第六感に関係しており、不安や恐怖を上手く消す方法に繋げられる考え方に結べます。
あなたのその嫌な予感、そして対策についてしっかりと身につけ、これからの生活に役立てましょう。
目次
嫌な予感がすると当たる原因
過去の記憶から推測する
嫌な予感がすると当たる原因は、過去の記憶から自分の中で次に起こることを推測するからです。
人はどんなに些細なことでも、実はすべて記憶の引き出しにしまっています。
そして、あらゆる場面でその記憶の引き出しを開けては組み合わせて推測をしているのです。
特に悪い印象や思い出は記憶の浅いところに眠っているため、記憶の引き出しから出しやすい状態になっており、新しいことをしようとするときや、何かいつもと違う感じを受けた時には真っ先に嫌な思い出からよみがえります。
実際に嫌な予感がしている時には、具体的な記憶は思い出せていなくても「以前の○○という出来事の時にこんな悪いことがあったから、同じようになるはず」と無意識のうちに判断しているのです。
自分を守ろうとする
悪い予感がするときに当たるのは、自分を守ろうとするからです。
人にはみんな自己防衛本能が備わっていて、未知のことや少しでも不安要素があるときには、脳から「気をつけて！」「傷つくかも知れないよ」という指令が出されます。
そのため、無意識のうちに体は緊張し、呼吸は浅くなり、体温は下がり、マイナスなことを考えるようになり不安や恐怖を感じるのです。
脳は自分の体や心が傷つくことを本能的に避ける能力が非常に優れているため、虫の知らせとして敏感に体に変化を起こすことで、認識できるほどに危険を知らせてくれます。
認識できるほどの嫌な予感というのは、無意識からのサインであり、身を守るための手段なのです。
本当に生きずらい世の中になりましたが、幸せを手にする方法がないわけではありません。
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嫌な予感が当たったと感じるのは、避けているトラブルのほんの端っこに当たった程度だと考えておきましょう。
スピリチュアルから見る不安や恐怖を消す方法
ポジティブな未来を唱える
スピリチュアルから見た、この世のほとんどは無意識のレベルで動いています。
そのため、意識を強くすればするほど、色濃く現実世界に影響するものなのです。
不安や恐怖に囚われてしまっていつも「怖い」「危険」「どうしようもない人生だ」と思っていると、それが強く影響して思った通りの現実が起こります。
不安や恐怖を消したいと望むのであれば、あなたが望むポジティブな未来を強く意識することが必要です。
「こうなればいいな」という願望程度ではなく、「今からすべてのことに感謝できる人生を歩みます」と強く決意し、言葉にして唱えることで耳からも情報を得ることになります。
頭で意識したことと、耳から聞いた言葉の相乗効果でポジティブな発想を日常化することで、不安や恐怖はなくなるのです。
叶ったことをノートに書き出す
人は誰でも経験をしたことがないことに対して不安や恐怖を抱くようになります。
それは、全て「知らない世界」だからに他なりません。
未来のことは何をどう悩んだとしても、誰にもわからないことです。
しかし、過去のことなら自分が一番よく知っています。
今までの人生で叶ったことを全てノートに書き出しましょう。
「毎日ご飯を食べている」「安心できる布団で眠ることができる」「社会に必要なことを学ぶことができている」「恋をしたことがある」「間違いを指摘してくれる人がいる」など何でも構いません。
「そんなこと願ったことがない」と思っていることでも、心の底で実は願ったことがあることばかりだということに気がつくはずです。
するとどんなに普通だと思える毎日でも、奇跡の連続だということに気がつきます。
自分がどれだけ幸せなのかを実感したとき、不安や恐怖というものはなくなるのです。
瞑想をする
心を空っぽにするためには、瞑想が一番有効です。
人は頭の中で考えようとすると、どうしてもネガティブなことばかりを考えてしまいます。
「嫌われたらどうしよう」「失敗したらどうしよう」「怖い」そんな不安は、実はまだ何も起こっていないことに対して悩んでいることに過ぎません。
頭を空っぽにして、今目の前にあることだけに集中できれば、不安や恐怖に心を支配されている時間がもったいないと思えてくるはずです。
スピリチュアルから見て、「今」起きていないことに不安を感じることは、何も意味がないことだといえます。
キレイな部屋で静かな音楽を流しながら、あぐらを組んで目を閉じて深呼吸を続けましょう。
誘導瞑想という音楽もあるので、どうしても思考が止まらない人は言葉に乗せて誘導してもらうことで瞑想状態に入りやすくなります。
瞑想することで、不安や恐怖はなくなり、閃きや直感力が高まってくるのです。
不安や恐怖を消して良い予感を引き寄せよう
不安や恐怖を感じるのは、今のあなたの状態が不安定なだけの反応です。
スピリチュアルな考え方を取り入れ、心にゆとりを持たせることで怖いと思う気持ちはなくなります。
自分の中で明るい未来を描き、不安や恐怖を消して良い予感を引き寄せることで、あなたの未来はどんどんとポジティブに望む方向へと進んでいきますよ。
フォルトゥーナ（fortune）
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