怖い夢や楽しい夢、思い通りの見たい夢を見る方法やおまじない | フォルトゥーナ

怖い夢や楽しい夢、思い通りの見たい夢を見る方法やおまじない

怖い夢や楽しい夢など、自由に夢を見る方法をお探しのあなた。

ちょっとした工夫で思い通りの夢を見る方法やおまじないがありますのでご紹介します。

寝ている時に見たくない夢を見ない方法にもなりますので、ぜひ参考にしてください。

あなたの夢をコントロールすることによって、目覚めを良くし、寝ている時でさえ幸せな気分で過ごすことにも繋がります。

思い通り夢を見る方法

寝る準備をしっかりと整える

思い通りの夢を見るためには、ぐっすりと眠る習慣を整えなければなりません。

眠りの浅い状態が続く夜を過ごしても、あなたが夢をコントロール出来ないのです。

しっかりと寝る準備を整えることが、あなたの希望する夢に入り込む用意となります。

寝る前には、寝室の状態を落ち着いたものにし、トイレや入浴を済まし、リラックスしてベッドに入りましょう。

寝る前のスマホはいけません。

出来ることなら、寝付く2時間前からスマホなどの明るい画面を見るのはやめましょう。

また、昼間に30分以上太陽の光に当たることや、軽い運動をして適度に体を疲れさせる方法も効果的です。

一度寝たら、朝まで目が覚めないような状態で睡眠に入ると、あなたの体は夢をコントロールしやすくなります。

この方法は、あなたが意識的に取り組まなければ状態を正すことにはなりません。

寝る為の準備を昼間の内から整える意識を持って夜を迎えてください。

可能な限り、習慣化させられるように常に考えていると、いつもの睡眠をぐっすりと眠れるものにしてくれ、それは思い通りの夢を見る方法となるのです。

見たい夢のイメージを脳に残す

あなたが見たい夢のイメージを脳内の残すことで、思い通りの夜を過ごすことが出来ます。

怖い夢、楽しい夢、幸せな夢をイメージするものを脳内の浮かべてみましょう。

もしくは、それらに関連するようなものを見たり聞いたりすることも最適な方法です。

寝る前の、落ち着いた気分の時に行うとより効果があります。

あなたが見る夢は、一つの研究結果で脳内の整理をすることで見ていると言われていますので、寝る前の時間にイメージしたものを夢として見られるのです。

関連したものがない場合には、目を瞑って想像するだけでもその日の晩に夢を見られやすくする状態を作れます。

思い通りの夢を見たい時のおまじない

アロマを使ったおまじない

あなたの思い通りの夢を見たい時のおまじないは、アロマを使ったものがおすすめです。

アロマは脳内に効果をもたらし、リラックス効果や人を元気にさせる効果があると言われています。

睡眠にも良い効果がありますので、見たい夢を思い通りにさせる一つのアイテムで、そこにおまじないを取り入れることで必ず思い通りの夢が見られるということです。

準備するものは、アロマスプレー、ノート、芯がレインボーの鉛筆。

ノートは夢日記として活用しますので、手帳型の大きさがおすすめです。

芯がレインボーの鉛筆で、ノートに見たい夢について書き込みます。

その際、出来るだけ具体的に書きこむことが思い通りの夢を見るコツとなりますので、場所や登場人物、夢の中の流れなど事細かく書き入れてください。

書き終わったら、そのページにアロマスプレーを吹きかけます。

寝る前に、ノートを読み返し、再度アロマスプレーを吹きかけましょう。

ノートを枕元に置き、就寝しておまじないは完了です。

その日の内に、ノートに書き込んだ出来事を夢として見ることができ、あなたの望みは叶えられます。

アロマオイルは、あなたの気持ちが落ち着くようなものを選び、入眠に一役かうようなものを選ぶとおまじないの効果が高まります。

白色のパジャマでおまじない

このおまじないは、音楽を取り入れるものであり、より思い通りの夢が見られるおまじないとなります。

音楽は人の記憶を呼び起こしたり、感情を奮い立たせたりする効果もあり、おまじないではよく取り入れられるアイテムの一つでもあるので、あなたの願いに作用させられるのです。

準備するものは、あなたが見たい夢に合わせた音楽、イヤホン、白いパジャマ。

クラシックならばファンタジーな夢、ジャズは楽しい夢、ヘビーメタルは非現実な夢、ラップならば性的な夢です。

特定の人を登場させたい時には、その人にぴったりの音楽や思いでの曲などが最適だと言われています。

白いパジャマを着て、布団に入ります。

寝る前から、準備した音楽を流し始めていましょう。

あなたが見たい夢を想像し、音楽をイヤホンに切り替えて聞きながら就寝をしてください。

これだけでおまじないは完了です。

音量については、あなたの睡眠や入眠に邪魔にならないようにして、心地よさを感じられるくらいにしましょう。

白いパジャマによって、リラックスさせ、あなたの中にある感情をリセットさせる効果があります。

おまじないに集中できる環境にさせるアイテムとなりますので、ぜひ用意してください。

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好きな人とは夢の中でも会いたいですよね。こちらでは好きな人の夢を見る方法と好きな人の夢に自分が出るおまじないを紹介します。

思い通りの夢を見てコントロールしよう

思いがけない夢を見て、寝起きが最悪という経験をした人も少なくないはずです。

寝ている時のことをコントロール出来ないと思っているのは大きな間違い。

夢だからこそ、コントロールして思い通りのものを見ることが出来れば、朝を気持ち良く迎えることが出来ます。

こちらでご紹介した思い通りの夢を見る方法やおまじないを活用してください。

どれも難しいものではなく、ちょっとした工夫であなたの願いを叶えるものとなります。

コントロール出来るようになれば、いつでもあなたが見たい夢を見て、その中で多くの血空けんが出来るはずです。

これで寝ることが楽しみの一つになりますね。

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