何もしたくない時のスピリチュアルな対処法。毎日無気力…何もしたくない時のスピリチュアルな解決策 | フォルトゥーナ

何もしたくない時のスピリチュアルな対処法。毎日無気力…何もしたくない時のスピリチュアルな解決策

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何もしたくない、と悩んでいる人はスピリチュアルな対処法を実践することで、無気力な毎日に対しての視点が変わり、気分を切り替えることができるはずです。

何もしたくない時のスピリチュアルな対処法や解決策となる方法をご紹介しましょう。

毎日無気力で「何もしたくないけど、このままじゃいけないな」という悩みを解消することができます。

何もしたくない時のスピリチュアルな対処法

充電期間だと割り切ってリラックスする方法にフォーカスする

何もしたくない時のスピリチュアルな対処法は、充電期間だと割り切ってリラックスする方法にフォーカスすることです。

何もしたくない時というのは、スピリチュアル的に「何もしないほうがいい」というメッセージを送っていることを意味します。

今まで無理をしてまで人のことを面倒見たり、優しさ故にやらなくていいことまで気がついてなんでもやってしまったりと、無理がたたっている状態です。

人は本来、自分自身のことを大切にする自愛の精神を育まなければいけません。

他人に優しくするためにも、自分が一番いい状態でいなければ人に対しても愛情を注ぐことは無理だからです。

今まで自分のことを犠牲にしてまで頑張ってきたあなたに対して、スピリチュアル的メッセージとして「今は何もするな」「ストップ」と強制終了をかけられている状態になります。

そのため、無理をして何をかしようと思っても裏目に出るばかりでいい結果にならないとジレンマを抱えている人も少なくありません。

こんな時にはリラックスする方法にフォーカスして、難しいことを考えずに友達とティータイムを楽しんだり、ゆっくりと読書をして過ごしたりすることで、心と体を休めましょう。

昼寝をする

何もしたくない時のスピリチュアルな対処法は、昼寝をすることです。

実は心と体の状態というのは、常にイコールではありません。

心が忙しく動いていて、頭はフル回転で「次はあれをしなきゃ、これもやっておかなきゃ」と考えたり、「やらなきゃいけないことがあるのに追いつかない」と思って焦ったりしている状態でも、体が機能をストップしてしまっている時には、一切の物事が動かなくなってしまうこともよくある話。

体が「休みたい」とサインを出しているのに無視をしていることで「何もしたくない」とメンタルにサインを出すことで動きを止めようとしています。

こんな時には思い切って昼寝をしましょう。

体が求めているのは休息であり、スピリチュアルなメッセージとして伝えてくれています。

一日昼寝を取り入れたくらいでやる気が出ることは少ないので、数日間決まったサイクルで昼寝を取り入れましょう。

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